Descargar EBOOK Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento autor MARIA JESUS ALAVA REYES gratis online


Descargar EBOOK Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento autor MARIA JESUS ALAVA REYES gratis online Título Del Libro: Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento
ISBN 13: 9788499700472
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 16.27 Mb
El autor del libro: MARIA JESUS ALAVA REYES
El editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS
Cargado: 1169 veces
Calificaciones del lector: 3.6
La calidad de la: Escaneo
So: Andriod, iOs, Windows
Ilustración: No

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Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el su­frimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad.
Con el apoyo de casos reales y ejerci­cios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cam­biar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.

• Cómo desarrollar nuestra capacidad de recuperación ante la adversidad
• Aprender a racionalizar los pensamientos negativos
• Claves que nos ayudarán a recuperar la confianza y sentirnos más seguros
• Cómo conseguir «vaciar la mente»
• Pautas para implantar un programa de actividades placenteras
• Propuestas para mejorar nuestro sentido del humor

Un manual que nos enseña «todo aquello que no se puede comprar: cómo ser más flexibles, más generosos, más pacientes, más comprensivos, más huma­nos, más sabios… En definitiva, mejores personas».


El autor es MARIA JESUS ALAVA REYES escribió un interesante libro titulado Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento. El libro de la publicó la editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, y en este momento por el libro de Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento PDF ISBN (9788499700472) es necesario pagar 18.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor MARIA JESUS ALAVA REYES, que te pueden gustar, igual que el libro de Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Recuperar la ilusion: el libro practico de la inutilidad del sufr imiento


Javier

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David

Un fascinante libro!

Claudia

Mariposas en mi estómago muerto....

Manuel

Un libro que me ha impresionado hasta el fondo del alma.

Carmen

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